空前絶後の筋トレブーム再来である3年ほど前、元々62・3kgだったのだがデブりにデブって体重が73㎏ほどあり運動を始めた結果2か月で8㎏ほど減量に成功した。 その時は毎日ランニングして筋トレしてを繰り返していたのだけれど、ここ数年はめっきり運動もしな…